Blogger tarafından desteklenmektedir.

Kadınlarda Temizlik

by - Kasım 27, 2017

Merhaba🙋

Kadınlarda genital bölge temizliği çok önemlidir. Çünkü kadın üreme organları dışarıya açık bir şekilde bulunur. Herhangi bir sorun yaşamamak için yapmamız gereken önemli şeyler var.

1. Pamuklu iç çamaşırı kullanmalı ve mutlaka her gün değiştirmelisiniz. Iç çamaşırlarınızı yüksek derecede yıkamalı ve ütülemelisiniz.

2. Temizlemek için vajinal duş yapmamalısınız. (Vajinanın içini yıkamak.)

3. Temizlemek için sabun vs. kullanmamalısınız. Ortamın doğal ph dengesini ve koruyucu tabakasını bozmamak için kullanılan özel temizleyiciler tercih edebilirsiniz. Eczanelerden alabilirsiniz. Eğer alamazsınız ya da güvenemezseniz sadece su kullanın. Su ile yıkamanız yeterlidir.

4. Günlük pedleri çok fazla tercih etmeyin. Bölge hava alamadığı için akıntı seviyenizi ve enfeksiyon riskini arttır.

5. Bölgeyi mutlaka kuru ve temiz tutmaya çalışın.

6. Temizliği önden arkaya doğru yapmalısınız. Arkadan öne yaparsanız dışkınızda bulunan mikroorganizmaların vajinaya temas etmesini sağlamış olursunuz ve bu durum ciddi enfeksiyonlara yol açar.

7. Adet döneminde ped dolmasa bile sık sık değiştirilmesi gerekir ve pedlerin de uzun süre bekletilmesinin sorunlara yol açacağı göz önünde bulundurulmalıdır.

8. Duş alırken de küvetin içine ya da bir yere oturmak yerine ayakta duş almanız daha hijyenik olacaktır.


Halk arasında böyle konular ayıp olarak görülse de sağlıkta ayıp olmayacağını düşünüp bu önemli konuyu yazma gereksinimi duydum. Umarım birilerine faydalı olmuştur. Kendinize iyi bakın 😊

You May Also Like

12 yorum

  1. Teşekkürler canım:) haklısın toplum olarak bu konular ayıp olarak görülsede, önemli konular. Sevgiler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hastanede hastalarımdan anladığım kadarıyla yanlıs bilinen şeyleri açıklamak istedim 😊 teşekkür ederim sevgiler 💕

      Sil
  2. Sağlık için önemli, ayıp değil.Artık aşmış olmamız lazım bunları.Sağolasın canım.

    YanıtlaSil
  3. Toplumda bazı kesimler hala bu konuları ayıp olarak görse de kadınlarımızın bilinçlenmesi gerekiyor. Çok güzel bir yazı olmuş, elinize sağlık :)

    YanıtlaSil
  4. heeey saaaol iyi bilgi oldu buuuu :)

    YanıtlaSil
  5. Bir keşif etkinliği ile blogunuzu buldum ve takipteyim. Güzel bilgiler için teşekkürler. Ben de beklerim😊

    YanıtlaSil
  6. Çok yararlı bilgiler canım bloguna üye oldum artık takipçinim:))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim 😊 ben de sizin blogunuzu ziyaret edeceğim 😊

      Sil

Instagram